⬠ ペンタゴンライフ

この日の設計
エネルギー
予定
実績
左=曜日ごとに決めた「この時間はこう過ごしたい」という状態(設計タブで編集)。真ん中=予定、右=実績で、色はペンタゴンの役割、うすい塗りが予定・濃い塗りが実績です。

この日の対比サマリー

どの設計を編集するか
自宅の平日・出張・旅先では、使える時間の形が違います。設計を分けておき、今日タブでその日にどれを使うか選びます(「+」は今の設計を複製して作ります)。
時間帯の状態(エネルギー設計)
1週間の基準設計(タップで塗る)
上で「塗る状態」を選び、グリッドのマスをタップ。ここで作った“理想の1週間”が、今日タブの「基準」レーンに反映されます。長押しで縦に連続塗りできます。
記録していません
下のカテゴリを押すと計測スタート
カテゴリを押して計測開始
今日の実績ログ
今週のペンタゴン(5つの役割)
1年間の時間割イメージ(月別テーマ)
AI連携(Claude)
カレンダー連携(Outlook / Google)
まだ取り込んでいません。
成果KPI(野球の方程式)
「打席=成果に向かう行動」に数えるカテゴリを選びます。
データ
表示
データはこのスマホ内だけに保存(サーバー送信なし)。
ホーム画面に追加でアプリ化:iPhoneは共有→「ホーム画面に追加」/ AndroidはChromeメニュー→「ホーム画面に追加」。